Biografi:

Börja källmake vid träd notera ansvar försvar material de fattiga centrala orsak säte mycket avsnitt investering.

Huvudsaklig expertis:

Yogaterapi, Funktionell fitness, Muskeluppbyggnad

Certifieringar & kvalifikationer:

- Precision nutrition nivå 1
- CPR/AED-certifierad
- NASM-certifierad personlig tränare

Meritlista:

- Hjälpt över 500 klienter att nå sina träningsmål
- Talare vid Nordic Wellness Conference 2022
- Utvecklat ett högt betygsatt online styrketräningsprogram med över 4 000 nedladdningar

Filosofi:

- Egenmakt genom utbildning: Tror på att hjälpa klienter förstå sina kroppar.
- Framsteg, inte perfektion: Uppmuntrar till konsekvent arbete och självmedkänsla på träningsresan.
- Balans-fokuserad: Främjar en balanserad livsstil mellan fitness, näring och mentalt välbefinnande.
- Hållbar förändring: Fokus på långsiktiga framsteg framför snabba lösningar.

Avgift för 1-1 coaching:

813 kr/månad