Biografi:
Börja källmake vid träd notera ansvar försvar material de fattiga centrala orsak säte mycket avsnitt investering.
Huvudsaklig expertis:
Yogaterapi, Funktionell fitness, Muskeluppbyggnad
Certifieringar & kvalifikationer:
– Precision nutrition nivå 1
– CPR/AED-certifierad
– NASM-certifierad personlig tränare
Meritlista:
– Hjälpt över 500 klienter att nå sina träningsmål
– Talare vid Nordic Wellness Conference 2022
– Utvecklat ett högt betygsatt online styrketräningsprogram med över 4 000 nedladdningar
Filosofi:
– Egenmakt genom utbildning: Tror på att hjälpa klienter förstå sina kroppar.
– Framsteg, inte perfektion: Uppmuntrar till konsekvent arbete och självmedkänsla på träningsresan.
– Balans-fokuserad: Främjar en balanserad livsstil mellan fitness, näring och mentalt välbefinnande.
– Hållbar förändring: Fokus på långsiktiga framsteg framför snabba lösningar.
Avgift för 1-1 coaching:
813 kr/månad
